¿Cómo recuperar a mi pareja si le fui infiel?

Existen muchos motivos por los que las personas pueden ser infieles.

como recuperar a mi pareja si le fui infiel

Temas de la relación como la intimidad, la personalidad de ambos, el carácter que tengan y las bases sólidas o débiles de la relación, pueden provocar que uno de los 2 sea infiel...

Sin siquiera querer “hacerle daño” al otro, sólo cometiendo el error de caer en la infidelidad.

En este artículo cubriré la situación en que TÚ hayas sido infiel a tu mujer y qué hacer para superar en pareja este impasse en la relación.

El tema de la infidelidad da para mucho y no siempre es la razón número 1 por la que se quiebra una relación, es más, a veces confesar que se la ha sido infiel a la pareja no ayuda para salvar la relación.

Veamos bien qué ocurrió y...

Qué puedes hacer si le has sido infiel a tu novia o esposa y la quieres recuperar

Pasó. Ocurrió.

Le fuiste infiel a tu mujer y seguramente estás arrepentido, de otra forma no estarías aquí, ya que acá nos centramos en consejos y técnicas para recuperar a tu ex.

le fui infiel a mi pareja y me arrepiento

Quizás fue el alcohol, o quizás venías de una fuerte pela con tu mujer, o tenías muchísimos celos y quisiste salir a distraerte y apareció la oportunidad de ser infiel…

las razones pueden ser muchas, pero no importan, lo hecho, hecho está…

Ahora lo importante es que te preguntes lo siguiente:

  • “¿Estoy arrepentido de haberle sido infiel a mi mujer?”.
  • “¿Mi mujer significaba mucho para mí?”.
  • “¿Me tortura a diario el miedo de ser atrapado por mi infidelidad?”.
  • “¿O puedo vivir sin problemas sabiendo que fui infiel?”.
  • “¿Sigo amando a mi mujer?”.

Estas preguntas te pueden ayudar mucho a centrarte.

En estos momentos tus pensamientos son muy diversos y tus emociones aún más, por eso tranquilizar tu mente es fundamental para que no cometas errores y puedas llegar a una buena solución.

Intenta responder estas preguntas.

Si llegas a la conclusión de que no estás arrepentido, de que tu mujer no significaba demasiado para ti, y que sí puedes vivir tranquilo con la infidelidad, ya llegaste a una conclusión, la relación con tu mujer no daba para más y lo mejor es que le confieses la infidelidad y pongan término a la relación.

Por el contrario, si te sientes arrepentido por tu infidelidad, amas a tu mujer y quieres volver con ella, y esto puede parecer extraño pero es la verdad y es lo que funciona, no deberías confesar tu infidelidad, por las siguientes razones:

  • Confesar que fuiste infiel destruye una relación en más del 80% de los casos.
  • Tu pareja nunca más confiará en ti (aunque tú sepas que jamás le serás infiel nuevamente).

Y no creas que estoy fomentando construir una relación en base a las mentiras, estoy fomentando el que puedas recuperar a tu mujer, empezar de nuevo y corregir tus errores haciendo un compromiso contigo mismo de que no volverás a caer en los mismos errores otra vez.

Si de todas formas quieres confesar que engañaste a tu mujer debes hacerlo muy cautelosamente.

Será una conversación que los hará sufrir a ambos, no será fácil, pero si lo haces bien, puedes ser parte del 20% de las relaciones que luego de una infidelidad conocida la logran superar.

Si quieres decirle que le fuiste infiel toma en cuenta lo siguiente

Sé paciente

¿No esperarás que tu mujer te perdone en el acto por tu infidelidad cierto? Tienes que darle tiempo, tienes que dejarla que se frustre, que llore, que sufra lo que tenga que sufrir, y que digiera la “noticia” de la mejor forma. No le exijas nada.

Muéstrate tranquilo y arrepentido a la vez, pero no te humilles

No te exaltes durante la conversación, si alguien debe exaltarse es ella. Trata siempre de mantenerte calmo y mostrarte muy arrepentido, aunque no le digas los motivos por los que le fuiste infiel.

Ella lógicamente te preguntará por qué ocurrió, a lo que tú le dirás que no sabes y que da igual la razón, que ya cometiste el error, que te sientes como un tonto por haber cometido ese error y que nunca en tu vida habías estado tan arrepentido con algo.

Es aquí cuando debes ser sutil, no debes humillarte a ti mismo. Arrepentirse y pedir perdón no es sinónimo de que puedas ser pisoteado por tu ex.

Pídele disculpas, pero pocas veces, y muéstrate arrepentido y con ganas de avanzar y de construir una relación sólida con tu mujer.

Espero que este artículo te haya servido y te invito a leer los demás que he preparado.

👉 Si eres un hombre y quieres profundizar en la estrategia para recuperar una relación, te recomiendo el libro electrónico Volver con Ella.

👉 Si eres una mujer que quiere recuperar a su hombre, entonces te recomiendo el libro Volver con Él.

Que tengas mucho éxito!

Esteban Del Río

Soy Esteban del Río, escritor especializado en psicología de pareja. Aquí te comparto consejos prácticos para superar tu ruptura y reconstruir tu amor propio.

  1. Manuel dice:

    Yo tengo este caso le falle a ella pero estoy super arrepentido y ella lo es todo para mi, que mas puedo hacer si ella ya no quiere nada conmigo?

  2. CARLOS dice:

    le fui infiel a mi mujer tengo dos meses separado de ella, tenemos una hija de dos años teniamos 9 años de casados, ella esta tramitando el dovorcio y hasta la fecha no puedo convenserla de regresar conmigo, hace dos semanas ya me distancie pero ni una llamada ni un mensaje de ella eh recibido ni nada por el estilo, como si no exisitiera para ella, me siento fatal pero no se lo demuestro cuando voy a ver a mi hija solo le mando un mensaje y le digo aqui estoy afuera mandame ala niña y es todo jamas me pregunta sobre algo de nuestra relacion o algo q pueda volver a juntarnos

  3. karin dice:

    Hola mi pareja me confeso que me habia sido infiel y de hecho me dijo que habia confundido sus sentimientos el me lo confeso porque el me dice que esta arrepentidisimo y de hecho fue a terapia con un psiquiatra. Yo como ya lo intuia me mostre muy relajada ante la confesion el me lo agradece mucho y jura que soy la mujer con la que el debe estar :D y yo volare mucho que tuviera el valor de contarmelo quedamos que cuando el tuviera otra tentacion que lo platique conmigo asi yo lo apoyare y lejos de jusgarlo lo apoyare a que no caiga en el error esto porque yo tambien expuesta a ser infiel no somos perfectos y ante todo nos amamos.

    1. Angel dice:

      Sabes yo me separe de mi enamorada (terminamos pero aun nos tratábamos como que quisiéramos volver) y en ese periodo le fui infiel con otra chica (tuve sexo), me arrepiento mucho de eso, al día siguiente de esto porque solo fue una vez me dijo para vernos, yo estoy seguro que si no le hubiese dicho nada ahora estaríamos, pero creo que no es lo correcto, hasta ahora conversamos pero a ella parece no interesarle ya esto, derrepente ella no lo valoro como tu si lo haz hecho, asi que dile a tu pareja que te cuide ya que son pocos los que tiene esa oportunidad.

  4. fernando dice:

    Estoy en un punto muy horrible en la relación con mi esposa. Me excedi en confianzas y juegos con una compañera del trabajo, se entero mi esposa por mi, y aunado a esto he cometido errores tras errores en la relación, me falto ser buen esposo, me distancie, no le di su lugar ante mis hermanos que tanto la atacaban, me dedique a ver pornografia, ver mujeres en la calle, o sea, le falte mucho al respeto y al compromiso. Y otro error que comite fue que me puse a hablar de todo esto con ella, demasiada sinceridad, que le ha causado una herida enorme. Ahora me ha dicho que ya no quiere saber nada de mi, que se siente alibiada de pensar que ya no estare con ella.
    quiero recuperarla, no tengo a donde ir por cuestiones economicas ni tampoco quiero ir a casa de un hermano, padres o amigos. Estoy desesperado, se me fue el apetito, el sueño. HOY tengo que llegar a casa y no se que hacer ni que decir ni que actitud tomar.
    Espero me puedan dar algunas sugerencias. La AMO mucho, se que ella tambien, y quiero estar el resto de mi vida con ella, ya he cambiado algunas actitudes y amistades incluyendo la persona del trabajo la deseche.
    Gracias y saludos

  5. MARIA JOSE dice:

    Mi comentario para todos aquello hombres que le son infieles a sus esposas, solo les digo que no hay un dolor tan grande como el enterarse que su esposo le ha sido infiel, te quieres morir, se pierde lo mas importante en una relacion la confianza. si en verdad las aman, perdonense ustedes mismos porque mas que todo, el daño se lo hacen ustedes mismos, siempre justificamos nuestras acciones, en el caso de la esposa, el dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo... ya que el sufrimiento proviene de los pensamientos y uno decide que pensar. >>>Hay veces que tan solo el recuerdo nos deprime, cada accion tiene una reaccion, uno es responsable de las consecuencias de sus propios actos.

  6. ester dice:

    A mi tambien me fueron infiel ,estoy casada hace 21 año y supe todo lo sufri no queria nada pero mi esposo me pidio perdon y que dejaba todo por mi y nuestros hijos y yo le di la oportunidad dejo el trabajo ahora trabaja en casa no sale no toma estamos llendo juntos a la iglesia con nuestros hijos y es mas amoroso que antes es como cuando eramos novio y de esto ya va a pasar un año pero apesar de todo su cambio aveces viene el maldito recuerdo y da mucha angustia el siempre esta diciendo que me ama y que gracias por ser su esposa y la madre de sus hijos

  7. hehender dice:

    tengo un apartamento y lo preste a un buen amigo sin que mi esposa supiera resulta que un dia fui con mi esposa a visitar el apartamento y ella se al entrar al baño observo articulos dama , de inmediato me culpo que le estaba siendo infiel que yo llevaba mujeres al apartamento , esto me trajo como consecuencia la separacion de mi esposa no quiere saber nada de mi yo la ama y deceo conquistarla

  8. Esmeralda dice:

    Sucedio hace mas de 3 meses, estamos separados... Mi esposa es lo mejor de la vida; sin embargo, permiti que alguien mas entrara... esto me hace cuestionar mi amor a ella... Mis sentimientos, mis emociones, el motivo del distanciamiento intimo el cual me reclamaba constantemente al grado de creer que en verdad padecia de una enfermedad... Sus contantes consejos para unamejor vida, me alejaron.. Puesto que la mayor parte del tiempo fuw asi... Estuve dispuesta a vivir asi, al grado de no saber que era un problema el hwcho de no tener deseos... Pero conoci a alguien y ya saben el resto de la historia... Resukto que no estaba enferma. Adoro, admiro, quiero, estimo, a mi esposa... Pero quiero saber que me depara mas adelante con alguien nuevo, verificar si puedo ser feliz y disfrutar de una vida sexual activa.

  9. Marcelo dice:

    Yo confese a mi señora que le fui infiel, y estoy pasando el peor estado de mi vida, tengo tres hermosos hijos y ahora lo voy a perder todo, me pidio que nos separamos llevamos 1 mes sin estar juntos y a mi me parecen años, la amo y cambie por ella, pero creo que es demasiado tarde, la sinceridad me paso la cuenta, quise demostrarle que era un hombre diferente pero aumente su dolor, no se que hacer no puedo vivir sin ella y mis hijos, estoy absolutamente arrepentido, pero no se si sirva de algo.

  10. iris dice:

    Imagínate mi caso que descubrí que mi marido de 17 años intachable, buen esposo , padre era infiel por internet con hombres! Al confrontarlo confeso que eso ocurrió una vez por curiosidad pero yo estoy volviéndome loca rota por dentro y pensando mucho en el suicidio. Las acciones ocurrieron hace 8 años y fue esporádico nada se consumó físicamente pues contacte a varios de sus "amantes" ni tan siquiera hubo sexo cibernético pero para mi es igual

  11. iris dice:

    Alguno aquí tonteo con hombres por internet por curiosidad? Mi esposo lo esta pasando fatal llorándome de rodillas que le perdone pero la lectura de esos chats es demasiado para mi. Me jura que me ama y que no es bisexual pues no se imagina en realidad teniendo sexo con un hombre pero yo tengo un plato de spaguetti por cerebro en estos momentos solo en mi mente están las pastillas o lanzarme desde el balcón de mi apartamento... Les ruego a todos ustedes hombres que lean esto no cometan infidelidad mejor es matar a la persona yo me siento muerta en vida

  12. ricardo torres dice:

    como podría yo reconcistar a mi esposa ella se entero que le fui infiel y ella ya no quiere tener nada conmigo de esto ya tenemos un anio pero estamos viviendo juntos pero no me deja que la toque para nada y estamos en proseso de un divorcio pero yo la sigo queriendo ella es el amor de mi vida y no la quiero perder ella esta muy a dolorida por todo lo que echo en nuestras vida trnemos 38 sinos de casados y con 5 hijos ya mayores e edad nesecito que me aconsejen como la puedo reconquistar de nuevo

  13. Juan Carlos dice:

    Hola que tal

    Yo le fui infiel dos veces, la primera regreso a mi lado, pero hubo separaciones por lo mismo, llego otra chica en una de esas largas separaciones, regrese con mi esposa, con el temor a que volveria a dejar la casa, segui la relacion con mi amante, consiente que no la amaba, solo era compañia, resulto un bb, ella me amenaso que le diria a mi esposa, me presiono tanto que preferi decirle yo, casi la pierdo en ese instante, me dejo cerca de un mes y regreso, duramos cuatro meses, la mama del pequeño me busco, cai y mi esposa me dejo, llevo seis meses sin ella, como siempre los supe ella es mi amor, mi vida, pero ella no quiere nada conmigo, ni siquiera hablar, no permite tener comunicacion con ella, se que son muchas las que le hice, pero de verdad quiero regresar con ella.

    no se que hacer, alguien podria orientarme?

  14. Marco dice:

    Estoy arrepentido de haberle sido fiel a mi mujer. Tengo un hijo con ella pero no nos hemos casado. Le fui infiel 2 veces y hace un mes le confesé toda la verdad. Estamos x separarnos aunque se q existe algo todavía en ella que pudiera recuperar nuestra relación. Me pidió q le diera tiempo y eso es lo q voy a hacer. Sólo q me iré a vivir aparte. Lo q kiero es recuperarla xq me he dado cuenta que es el amor de mi vida. Y deseo vivir toda mi vida junto a ella. Ojala pudiera leer más de estas líneas. T agradezco x la información Esteban del Río.

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